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ブログ 2011年6月アーカイブ

冷えの原因・・・ストレス・運動不足・etc

さて、冷えの原因についてお話してきました。

ひと言に冷えと言っても大変奥が深く、様々な要素が関わっています。

また、例えば冷えと肥満の関係を考えると・・・

肥満が原因で冷えが起こるのか?!、冷えているから肥満になるのか?!

どちらが先かなぁ・・・って考え込んでしまいます。

肥満体型だと冷えやすい身体だと言えますよね・・・

けれど、冷えている身体は新陳代謝も良くないから太りやすいとも言えるだろうし...。

よくよく考えてみて、冷えてる人が皆太ってる訳ではないと考えると

冷えが原因で太るというよりは、肥満が冷えの原因の一つであると考えた方が

良さそうです...。

 

冷えの原因、他にはもちろんストレス運動不足も挙げられます。

ストレスは様々な病気・症状の原因になりますが・・・

ストレスが溜まると血管が縮まり、毛細血管に血が行き届かなくなって冷えを作るし、

運動不足は熱が作られない身体ということになりますから冷えの原因になるという事です。

YOSAにみえるお客様は全く運動をしていないという方も多いので

少しのストレッチでもいいから毎日運動することをお薦めしています。

また女性はホルモンバランスの異常から冷えが起こることもありますよね。

 

...とにかく、身体が冷えるためには充分な条件が揃っている現代です。

みなさんにはYOSAが必要です!!!

こんなにも身体が芯から温まり、デトックスの汗をかけるのは

YOSAしかありません...!!!

毎日お風呂に入るようにYOSAに入れたら、どんなに素晴らしいか...

みなさん、そう思いませんか?spa

 

 

YOSA PARK ハーブHarmony

田園都市線 市が尾駅より徒歩5分

駐車場あります!!

TEL 045-532-3900

 

 

 

 


冷えの原因・・・化学物質

こんにちはhappy01

いきなりの夏日に少し戸惑っている私です。

YOSAは身体を温める事が目的で、暑い夏にはどうかな?

と、お考えの方もみえると思いますが...

夏だろうが冬だろうが関係なく、身体は冷えているものなのです。

エアコンのところでお話しましたね。夏の季節から冷え対策を行えば

いざ冬が到来したときには、冷え知らずの身体になっていますよ。

私はYOSAに入り始めてからというもの、風邪知らずの身体になりました。

10年以上悩んでいた咳ぜんそくもすっかり治り、本当にYOSAには感謝しています。

 

...ところで、冷えの原因のお話の続きでしたね。

冷えの原因・・・食べ物の続きなのですが、私達は知らず知らずのうちに

化学物質を体内に取り入れてしまっています。

食品添加物、薬品類、農薬、公害や最近では黄砂により

重金属を体内に採り入れています。

重金属にはいろいろな種類がありますが、必須元素の銅や亜鉛も摂り過ぎると毒になります。

それらの重金属を体外に排出しなけらばならないのですが

リンパがつまっている人は、この重金属を体内に溜め込んでしまっているのです。

リンパとは老廃物(重金属など)を運んで捨ててくれるもの...

なのに排出されないためどろどろのリンパになって滞り、水滞(むくみ)となり

冷えの原因に繋がるのです。

YOSAで流した汗を調べてみると、様々な色の付いた汗が出ている事があります。

一番多いのが灰色、中にはピンク色の汗が出たという話も聴きました。

これはすべて、体内に溜まっていた重金属の色なのです。

きちんとデトックスされた証拠でもあるのですが、ピンク色の汗が出るなんて

ちょっと怖ろしい感じもしますね。。。さてあなたの汗は何色でしょう???coldsweats01

 

 

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冷えの原因・・・食べ物

こんにちは。

まだまだ梅雨空が続きますね...rain

冷えの原因のお話、まだまだ続きます。

今日は食べ物のお話です。

これはみなさんもよくご存知だと思いますが

食べ物には「身体を冷やす食べ物」「身体を温める食べ物」があるんですよね。

一般的に、夏に取れる野菜や果物、トマトやキュウリやメロン等は

暑い時に身体を冷やすための食べ物だといわれています。

暑い夏ならこのような食べ物を食べて身体を冷やすのも構いませんが、

寒い冬に食べ続けると、冷えの原因になってしまいます。

そして、身体を温めてくれる食べ物は、土の中で育つ根菜類、にんじん、大根、ゴボウ等、

また葉物野菜なら白菜やネギなどだそうです。

冬にお鍋やおでんでこのような野菜をたくさん採る事は、とても理想的な食事なんですね。

気になるのが肉類、魚類です。

人間よりも体温が高い動物は、人間の身体の中に取り込まれると

肉の脂が人の体内では溶けず沈着して皮下脂肪になったり脳梗塞や心筋梗塞の原因にもなります。

血管につまりやすいという事は冷えの原因にもなりますね。

人よりも体温が低い魚を採る事が理想なのですが、たまにはお肉も食べたくなりますよね。

人間は冷えを作らないためにも、ある程度は皮下脂肪も必要だから

お肉も適量を採ることは大切だという事です。

結局、いろんなものを適度に食べていれば大丈夫という事のようですが

穀物 : 野菜・果物 : 肉・魚  =  5  :  2  :  1 

の割合が良いそうですよ...

そうです、一昔前の日本人の食生活がこの割合だったのです。

現代の食生活の中にも冷えの原因が隠れているという訳ですね。

 

では、次回は化学物質のお話をしたいと思います。。。

 

 

 

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冷えの原因・・・頭熱足寒?!

それでは、昨日の続きをお話します。

現代人は冷暖房完備の部屋での生活に慣れてしまっていて

本来ならば頭寒足熱であるべきなのに、その逆の...頭熱足寒?!

のような状態になってしまっている人が多いのです。

要するに、下半身や足は冷えているのに、頭は熱っぽくボ~っとしている状態です。

これがつまり「冷え」「低体温」の原因の一つになっているのです。

 

ところで

どうして人間は頭寒足熱の状態であるべきなのでしょうか...?

そもそも人間とは二足歩行をする動物だから、よく使う下半身を常に温めて

エネルギーを蓄えておく必要があるのです。

その一方で上半身、特に頭は温めず、冷たくしておかないと

脳はしっかり働いてくれないのです。

ということで

頭寒足熱に反する状態が冷えであるという事をまず覚えておいてくださいね。

 

節電が叫ばれる時代でもあります。

冷やし過ぎ、温め過ぎのないように、エアコンの設定温度には常に

気を配っていたいものですね。

 

...まずは、文明の利器、エアコンによる冷えのお話でした。。。

 

 

 

 

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冷えの原因・・・エアコン

世の人々は冷えています。

男性、女性、関係ありません。

現代は冷えるための条件が揃っていると言えるのかもしれません。

まず冷えの原因として考えられるもの..

それはエアコンによる冷暖房完備の生活に慣れてしまっているという事です。

冷えといのは、身体全体が冷たいということではなく、

上半身に比べて下半身が冷たくなることをいいます。

人間の身体は本来「頭寒足熱」であるべきなのに

エアコンでの生活によってそれが逆になってしまっているのです。

冬の暖房では、暖かい空気は部屋の上に昇っているため

上半身は温まるけど、下半身は冷たい場合が多いのです。

また、夏のクーラーでは、重くなった冷たい空気が部屋の下に澱んでいますから

下半身が冷たくなってしまう...という事です。

冷房も暖房もどちらも身体を冷やす原因となっている...というワケです。

それでは

どうして人間は頭寒足熱であるべきなのか?

次回、お話したいと思います。。。

 

 

 

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冷えは万病の元!!

こんばんは。

今日は「冷え」についてお話したいと思います。

風邪は万病の元...

ハイ、実は

冷えは万病の元  なのです。

実は冷えによって引き起こされている病気(症状)は数え切れないほど...

頭痛、肩こり、腰痛、便秘、自律神経失調症、イライラ、不眠、

アトピー性皮膚炎(アレルギー)、脳梗塞、心筋梗塞、動脈硬化、ガン

不妊症...等々、本当に数えきれません。。。

つまり、冷えというのは身体の活力と免疫力を衰えさせるものだから

このような病気の原因になってしまう...という訳です。

私たちの身体は体温が36.5度なら免疫力が強くて健康でいられるんです。

それは、その温度が身体の中で起こる酵素やタンパク質の化学反応に

もっとも適した温度だからです。

しかし、体温が35.5度に下がると、臓器も冷え、身体の働きが極端に低下してしまいます。

そして、体温が35度にまで下がると...恐ろしい事が起こります!!shock

実は...

35度に下がってしまうと、なんとガン細胞が盛んに増殖されてしまうのです!!

34度代になるとガン細胞発生率は80%になるのだそうです。

最近、低体温の人が増えています。

あなたの基礎体温は何度ですか??

 

では、次回は冷えの原因について、お話したいと思います。。。

 

 

 

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YOSAに入る前に・・・

ところで...

YOSAに入る前に、必ずYOSA専用の青汁を飲んでいただきます。

「HIKARI」(ヒカリ)という名の青汁です。

 ○ューサイの青汁等、いろんな青汁が出回っていますが

YOSAの青汁もとても甘くて飲みやすくて美味しいですよ。

青汁苦手という方にもぜひ挑戦していただきたいです。

この「HIKARI」...主な成分は阿蘇山麓でとれた大麦若葉です。

その他、こだわりの美容素材、コラーゲンやドクダミエキス、ヒアルロン酸等

10種を配合しています。

お肌のハリや潤いはもちろん、便通も良くなり、健康維持をサポートしてくれます。

栄養補助食品として一日に1~2杯飲んでいただく事をお薦めします。

そして、YOSAに入る前に飲むことで、

脂肪の燃焼をより効果的に促進してくれるのです。

このHIKARIファンの人も多いんですよ。。。heart

 

 

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ホルミシス効果

昨日は、ナノミストや遠赤外線、ハーブの働きについてお話しました。

今日は、その上、更に相乗効果をもたらしてくれるアイテム

YOSAウェアについてお話します。

YOSAに入るとき、黒い上下のタートルネック&ロングスパッツを着用して

更にその上からチタンエッジ・ケープというマントを被ります。

黒いウェアは、その布地にラジウムが練り込まれており

遠赤外線やマイナスイオンを放出してくれます。

さらに細胞一つ一つに揺さぶりをかけ、デトックスを促進してくれるのです。

この働きをホルミシス効果といいます。

また、マントにはチタニウム・銀・ゲルマニウムが配合されており、

より保温性を高めてくれるのです。

 

YOSAに入るとき、これらのアイテムを必ず着用する事で

女性を子宮から...身体の芯から温め、

60兆個の細胞一つ一つのデトックスを行ってくれるのです。

また、多量にマイナスイオンも放出されている事もあって

YOSAに入っている間は、まるで森林浴を浴びているような...

お母さんの子宮の中にいるような...癒し効果があります。

(人それぞれ感じ方は違うかも...ですが)

仕事に疲れてストレスが溜まってしまってる人にもきっと

素晴らしい効果が期待できますよ。。。

 

 

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デトックス

人間の身体は、約60兆個の細胞でできています。

YOSAはその一つ一つの細胞のデトックスをしてくれるのです。

汗には2種類あって、汗腺から出る汗と皮脂腺から出る汗があります。

サウナ等で出る汗は、汗腺から出る汗で、成分はほとんど水なのです。

だから、サウナでいっぱい汗をかいたからデトックスできた~!!!と思うかも知れませんが

実は、それほどたくさんのデトックスができた事にはならないのです。

それに対して、皮脂腺から出る汗は、いわゆるデトックスの汗と言われています。

何故ならば、身体の老廃物は皮脂腺に溜まっているからなのです。

では、皮脂腺からの汗はどんな場合に出るのかというと...

唐辛子等の辛いものを食べたときにじわじわと出る汗、これが皮脂腺からの汗なのです。

他に、運動で皮脂腺の汗をかこうとすると、30kmマラソンをするしかありません...(汗)

意外と皮脂腺からの汗をたくさんかくのは難しいんですね。

しかし、このYOSAに入る事で、皮脂腺から出る汗、

要するにデトックスの汗をたくさんかくことができるのです。

それは、昨日お話しました、ナノミスト・遠赤外線・ハーブの働きがあってのものなのですが

その他に、YOSAに入るときに着ている黒いタートルネック・ロングスパッツ、

そしてチタンエッジ・ケープ(マント)も大きな働きをしてくれます。

YOSAに入るときには必ず、このタートルやスパッツ、マントが欠かせないのです。

明日は、これらの働きについてお話したいと思います。。。

 

 

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